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【メモ】自然にやっている/ダラダラしてもいい

*最近、自分の行動に対して
「いつの間にかやっていた」という
感覚になることがあります。
やらなくちゃいけないことがあって、
確かに、自分がそれを処理したんだけど、
終わってちょっとたってみたら
「あれ、いつの間にかやってたな…」という感じ。

妹の誕生日プレゼントを、
確かに、自分で買ったけど
今の時点では、いつの間にか用意されてたな、
という感じ。

だからなんだって話ですがw
私の話は、だから何?が多いなw
でも、不思議な感覚だなぁと思ったので、書いておきます。


*休日を、無目的にダラダラと過ごしちゃったとき
ものすごい罪悪感に陥ることがあります。

ダラダラしちゃダメだ!

と、自分に禁止しているからですね。
禁止しながら、ずるずるダラダラすると大変疲れます。
そして自己嫌悪。自分を責めてしまいます。
ので、そうなる前に
今日はダラダラする!って決めて過ごした方が楽になります。
ダラダラしたいんだ〜っていう気持ちを感じきるのも
良いと思います。

すると不思議と、ダラダラしてる途中で元気になったりして
ダラダラの予定が、活発になってしまったりするのです。
エネルギーが充電されるんですかね。

ダイエットも何か通じるものがあるような気がします。
食べたらダメだと思いながら食べたら必要以上に食べてしまうとか。
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.30 2011
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☆あいさつ☆

ご来訪、ありがとうございます。
常春(とこはる)と申します。
精神世界に興味がある普通の人です。

ここでは、実践したことや気づいたこと、気になったことを、ゆるーくレポートしていきます。
自分のために書いていますが、 多少なりとも参考になれば幸い。
エゴっても生温かく見守って頂けると嬉しいです。


☆ ☆ ☆ ☆ ☆

大事なのは自分を愛すること。
自分と対話すること。


☆ ☆ ☆ ☆ ☆
7/27 ただいま放置中w
ご自分にピンとくるところだけ
美味しいとこ取りな感じで
テキトーに読んでいってください。

☆ ☆ ☆ ☆ ☆
13.1.11 ツイッターのアカウントを削除しました。

14.1.27 メールフォームが機能してないかも??
なので、非表示にしました。

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